Crisis Buddy

Kriziniz, size durumunuzu çözemediğinizde ne yapmanız gerektiğini söyler. Kriz bozukluğu, aşırı duygularla uğraşması gereken ve zor durumlarda doğru davranışı bulmakta zorlanan genç yetişkinler içindir. Krizler gözetim altında kullanılabilir, ancak bu zorunlu değildir.

Bu “kriz uygulaması”, kendinize yardımcı olmak için yapabileceğiniz becerilerinize ve egzersizlerinize genel bir bakış sunar. Egzersizler ekleyebilir ve bunları kendi sinyalizasyon planınızı oluşturmak için kullanabilirsiniz, ancak Crisisbuddy zaten birçok standart farkındalık egzersizi içeriyor.

Duygular, belirli davranış eğilimleri, beceriler ve terapistinizle (veya güvendiğiniz diğer kişilerle) iletişim gibi tüm bilgiler açıkça gösterilir. Uygulama, tabletinizde ve cep telefonunuzda, Android ve IOS platformlarıyla uyumludur. Gittiğiniz her yere yanınızda götürebilirsiniz!

Uygulamanın tedavi yöntemi DGT (Linehan terapi) öğelerini kullanır. Bu yöntem hakkında daha fazla bilgi için www.karakter.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Krizler DGDigitaal'in bir parçasıdır. Crisisbuddy, Ciddi Oyun ve talimat videolarından oluşan bir ürün. Ve Jacomijn Jacobs ve Rob Reijnen tarafından geliştirilmiştir.

www.jacobs-gezinstherapie.nl

www.robreijnen.nl

Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek için lütfen www.ehealthfabriek.nl adresini ziyaret edin. (flemenkçede)

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019